4/26(土)スポーツ障害予防セミナー

テーマ「スポーツ障害・再発防止のための身体の使い方とセルフストレッチ」　
全身の体の硬さをチェックし、その硬さから考えられるスポーツ障害や、どのスポーツにも共通する「姿勢」について考えていきます。
また、ご自宅で簡単にできるストレッチも実践しながらご紹介します。

4/22(火)活き生き健康セミナー

「人生100年時代」の健康づくり！
テーマは、「健康寿命を伸ばすために」。
「人生100年時代」を、自分の足で歩ききるために、日々の健康・体力づくりについて考えてみましょう。

4/14(月)スタート！　ジャイロキネシス　少人数制プログラム

カラダを鍛える運動ではなく、筋肉を引き伸ばして関節にスペースをつくることで、姿勢改善、体のコリの改善、緊張からの解放へと導きます。
まずは現状を認識し、目標を立て、楽しみながら自分探しの旅に出かけましょう！

第1回 森林植物園モルック大会

フィンランド生まれの誰でも楽しめるユニバーサルスポーツ「モルック」。
小学生からご参加いただける本大会の会場は、初開催となる神戸市立森林植物園内の多目的広場！
予選ラウンド3試合の結果、上位８チームがファイナルラウンドに進み、優勝チームには賞品を贈呈☆★
さぁ、チームをつくってモルックを楽しみましょう！

2025/4/1(火)～5/31(土)　ご家族・お友だち紹介キャンペーン

グリーンアリーナ神戸トレーニングセンターを、初めてご利用になられるご家族やお友だちをご紹介ください。
紹介していただいた方・紹介された方、それぞれに特典付きのお得なキャンペーン！

おそとであそぼう！【雨天の場合は6/1(日)に延期となります】

神戸総合運動公園コスモスの丘上広場にてイベントを開催！！
親子で楽しめる体操や楽しいゲームが盛りだくさん！！
いつもとちがう野外で思いっきりかけまわっちゃおう！！

親子向け教室情報

年代別に教室を開講しています♪
親子体操教室の内容やおすすめポイントをご紹介します☆
各教室・幼児向けイベントのお申し込みもこちらから★

はじめよう！！フットサル（初心者向けフットサルクリニック）

はじめよう！！フットサルは、パスやドリブルなど基礎練習を中心とした、初心者の方を対象としたフットサルクリニックで、通称『はじサル』！
現役フットサル、サッカープレイヤーのコーチが、楽しく愉快にフットサルの魅力を伝えます！

4/19（土）いろどりヨガ

『ヨガでいろどりある生活』をテーマに、神戸総合運動公園（神戸市須磨区）の自然豊かな環境の中で、五感を感じながら気持ちよくヨガを行います。

4/26（土）『パーク DE ZUMBA』 ※気候により室内開催あり

自然や開放感たっぷりの神戸総合運動公園で、子どもから大人まで一緒に楽しく踊ろう！（雨天時は室内開催です。※気候によっては室内開催あり）

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