春得キャンペーン

春からはじめる、お得にジムデビュー！
初めてトレーニングセンターをご登録いただいた方へお得な③つの特典！！！
さらに、新規登録者様限定に定期券購入特典もございます。
ご来館、お待ちしております♪

ノルディックウォーキング~明石公園から舞子公園まで~

お花見シーズン到来！県立明石公園をぐるりと散策したのち、県立舞子公園もめざし歩きましょう。県立公園を結ぶコースをノルディックウォーキングにチャレンジ！今回は、やや長い距離を歩くため、日常よりウォーキングを楽しまれている方、少し長い距離に挑戦してみたい方におすすめです。約8.0㎞のコースを堪能しましょう！！

シニアウォーキングラボ

日頃からウォーキングを楽しんでいる、これから何かを始めよう、そんなあなたにおすすめのプログラム「シニアウォーキングラボ」を受講できる企画です！
「歩行寿命」の延ばしたい！そんな希望を叶えられます。

3/21(土) 親子リンピック～忍者大作戦の巻！！～

神戸総合運動公園グリ－ンアリ－ナ神戸サブアリーナにてイベントを開催！！
親子で楽しめる体操やゲ－ムはもちろん、親子で楽しめる忍者修行にちなんだ遊びが目白押しです。
忍者になりきって広い体育館を思いっきりかけまわっちゃおう！！

真冬のダイエット選手権2026

ダイエット月間とし、1月から3月まで3カ月で体脂肪減少率を競う、『真冬のダイエット選手権』が今年も開催！
ご参加いただいた方には、特別レッスン・プログラムの受講やセミナーなど魅力的な特典がいっぱい！
自分らしく美しく。理想のカラダを手にいれよう！

大人のための卓球教室　冬期クラス （1月～3月）会員募集中！

初心者から経験者まで、1人1人のスキルに合わせて、上級指導員の講師が丁寧に指導します！

ジャイロキネシス® 少人数制プログラム

カラダを鍛える運動ではなく、筋肉を引き伸ばして関節にスペースをつくることで、姿勢改善、体のコリの改善、緊張からの解放へと導きます。
まずは現状を認識し、目標を立て、楽しみながら自分探しの旅に出かけましょう！

KAYAメソッド®ストレッチ【要予約】

腰痛、肩こり、頸の痛みは主に緊張からきています。
身体を動かしてほぐす。ゆるめてつながえてめぐらせる。「正しい」ではなく、その人に「合う」ストレッチ。力技でしない、身体の作りに合った順序に沿ったストレッチがあります。自宅でいつでも出来るストレッチを一緒に学びませんか。

2026.3.20(金祝）第5回 Spring Festival ～神戸総合運動公園水上ステージにて～

【出演者の応募は終了いたしました】
ちびっこから大人まで！いろんなジャンルの出演者が大集合！！
当日はキッチンカーやワークショップも開催予定♪

親子向け教室情報

年代別に教室を開講しています♪
親子体操教室の内容やおすすめポイントをご紹介します☆
各教室・幼児向けイベントのお申し込みもこちらから★

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