KAYAメソッドストレッチ
★プログラムの特徴・目的★
・カラダが変わると人生が変わる
・普段使わない内層筋
・疲れにくいカラダづくり
・背骨に隙間を作り体調を整える
・ニュートラルな姿勢づくり
・カラダを緩めて緊張からの解放
【KAYAメソッドストレッチ】
日 時
【月曜日クラス】 15:00～16:00
令和7年9月1日・9月15日 ・10月6日 ・10月20日
【土曜日クラス】 12:00～13:00
令和7年9月13日・10月4日 ・10月18日
＊レッスンをお受けいただく際、曜日が違っても大丈夫です！！
会 場
〒654-0163 神戸市須磨区緑台
神戸総合運動公園グリーンアリーナ神戸トレーニングセンタースタジオ
会場までのアクセスはこちら
対 象
どなたでも
定 員
各回８名（先着順）
受講料
1,500円
～スタートキャンペーン実施中！通常1回2,500円～
＊別途施設使用料が必要です。
講 師
森田 宏 (KAYAメソッド 認定トレーナー)