お知らせ・イベント情報

10/4(水)ママのためのジャイロキネシス教室～子ども連れ大歓迎～
NY生まれのエクササイズ
◆産後ママにおすすめ！３つの特徴！◆
①　ケガからのリハビリのために開発されたため、体に負担をかけることなく全身のバランスを整えます！
②　体のコアになるインナーマッスルを鍛えるため、しなやかなボディラインづくりに役立ちます！
③　リンパの流れが良くなり血流促進効果が期待でき、デトックスにつながります！
9/1(金)～10/31(火)　ご家族・お友だち紹介キャンペーン
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンターを初めてご利用になられるご家族やお友だちをご紹介ください。紹介していただいた方・紹介された方それぞれに様々な特典付きのお得なキャンペーンを実施します！
第3回神戸でモルック！カップ
今話題のニュースポーツ「モルック」！
第3回目となる「神戸でモルック！カップ」を開催！

上位で賞品！参加賞もあります
おそとであそぼう！【雨天の場合は中止となります】
神戸総合運動公園コスモスの丘上広場にてイベントを開催！！
親子で楽しめる体操や楽しいゲームが盛りだくさん！！
いつもとちがう野外で思いっきりかけまわっちゃおう！！
9/29(金)須磨離宮公園お月見ヨガ開催
9/29（金）「中秋の名月」に、神戸市立須磨離宮公園にて、お月見ヨガを開催。
月夜の下、静かな和庭園で夜風を感じ、ヨガでリフレッシュしましょう。
「第35回 離宮月見の宴」同日開催！
9/23（土）『パーク DE ZUMBA』 ※気候により室内開催あり
自然や開放感たっぷりの神戸総合運動公園で、子どもから大人まで一緒に楽しく踊ろう！（雨天時は室内開催です。※気候によっては室内開催あり）
大人のための卓球教室(秋期クラス ９～１２月　＊全８回）
初心者から経験者まで、1人1人のスキルに合わせて、上級指導員の講師が丁寧に指導します！
水曜日クラス　残2枠
木曜日クラス　残5枠
金曜日クラス　残2枠
はじめよう！！フットサル（初心者向けフットサルクリニック）
はじめよう！！フットサルは、パスやドリブルなど基礎練習を中心とした、初心者の方を対象としたフットサルクリニックで、通称『はじサル』！
現役フットサル、サッカープレイヤーのコーチが、楽しく愉快にフットサルの魅力を伝えます！
親子向け教室情報
年代別に教室を開講しています♪
親子体操教室の内容やおすすめポイントをご紹介します☆
ユニバーウォーキングクラブ in 神戸総合運動公園
神戸総合運動公園内を中心に活動する、ウォーキングクラブです！
毎月色々なテーマの講習会を開催しており、園内の四季や植物も楽しみながら歩きましょう！
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンターパーソナルトレーニング
専門スタッフによるマンツーマンのトレーニング指導！
生活習慣病の数値が気になる方・ダイエットして痩せたい方・姿勢改善・自己流ではなくマンツーマンで指導を受けたい方、もし困っていることがあったら、ぜひ一度パーソナルトレーニングを受けてみてください。
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンタースタジオプログラム
ヨガ、ピラティス、エアロビクスからラジオ体操、ストレッチまで多彩なプログラムをご用意。利用時間内は追加料金なしでご利用いただけます。プログラムのみの参加も可能です。
10/21（土）いろどりヨガ～グラウディングで心地よい自分を〜
『ヨガでいろどりある生活』をテーマに、神戸総合運動公園（神戸市須磨区）の自然豊かな環境の中で、五感を感じながら気持ちよくヨガを行います。
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター初回利用のご案内
はじめてグリーンアリーナ神戸トレーニングセンターをご利用される方は、初回講習の受講（登録）が必要です。
トレーニングジムや施設の利用方法、マシンの使用方法など、スタッフが丁寧に説明させていただきますので、「初めてトレーニングジムを利用する」、「ひとりで不安」という方もご安心ください♪
バトルロープ　※4月から増設・一部時間が変更します
体幹をはじめ腕や肩、腹筋や背筋、さらに下半身の筋肉までも使うのが特徴！
全身の筋肉をバランスよく、しかも同時に鍛えられるのが大きなメリット！
短時間のトレーニングで高い脂肪燃焼効果を期待できるのも魅力！
持久的な運動もできるのでダイエットも！
グリーンアリーナ杯グラウンド・ゴルフ大会について
王子杯グラウンド・ゴルフ大会について
今回は開催が水曜日で、王子動物園が休園のためスタジアム前の動物園駐車場がご利用いただけません。公共交通機関で来ていただくか、周辺駐車場のご利用をお願いします！
「英語×スポーツ教室」参加者募集中！
こんな習い事、待っていた！
➀「英語」と「スポーツ・体験」、人気の習い事が１度にできる！
②英語ネイティブのコーチ指導でグローバルなお子様に育てます！
ベビーマッサージ教室
誕生後すぐにタッチケアを通じたコミュニケーションを行うことで、赤ちゃんの心と体の発育を促します。
親子体操教室～1歳クラス～
神経系の発達が著しいこの時期！
小さい頃からたくさんの音楽や運動にふれあうことは、発育発達に効果的♪♪手遊びやリズム体操、跳び箱やボールをつかいながら、楽しくからだを動かしましょう☆

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