55歳以上限定!GOGO!!キャンペーン

グリーンアリーナ神戸トレーニングセンターを初めてご利用の55歳以上の方へ、様々な特典付きのお得なキャンペーンを実施します！
秋からスタート！安心・お得にジムデビュー！

SUMA×YOGA　須磨離宮公園ガーデンヨガ

須磨離宮公園の綺麗な紅葉と芝生が広がる静かな庭園でのヨガで、ココロもカラダもリラックス♪
日々の喧騒から離れ、自分へのご褒美を贈ってあげませんか？
噴水広場に約1,000本のキャンドルによるアート作品が登場する『クリスマスキャンドルナイト』が同日開催！

第5回 須磨離宮公園 モルック大会

フィンランド生まれの、誰でも楽しめるユニバーサルスポーツ『モルック』！
小学生からご参加いただける大会です！会場は須磨離宮公園内 花の広場で開催！
予選ラウンドで3試合に参加！上位8チームはファイナルラウンドへすすめ、優勝チームには賞品贈呈します☆★さぁ、チームをつくってモルックを楽しみましょう！

ノルディックウォーキング~須磨離宮公園 秋のバラ園をめざそう！~

秋の心地よい風を感じる季節。
海、山、寺と魅力ある自然豊かな須磨のまちをノルディックウォーキングで爽快に歩きましょう！
須磨離宮公園では、この時期にしか見られない「秋バラ」を楽しめますよ。
「神戸女子大学歴史ウォーク2025」も開催中！（任意参加）
お昼ごはんは 「ガーデンパタジェ」のランチボックスをご用意します。

グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター初回利用のご案内

初めてグリーンアリーナ神戸トレーニングセンターをご利用になる方は、「はじめてサポート」の受講と登録が必要です。トレーニングジムや施設の利用方法、マシンの使用方法など、スタッフが丁寧に説明させていただきますので、「初めてトレーニングジムを利用する」、「ひとりで不安」という方もご安心ください♪

ジャイロキネシス® 少人数制プログラム

カラダを鍛える運動ではなく、筋肉を引き伸ばして関節にスペースをつくることで、姿勢改善、体のコリの改善、緊張からの解放へと導きます。
まずは現状を認識し、目標を立て、楽しみながら自分探しの旅に出かけましょう！

KAYAメソッド®ストレッチ【要予約】

腰痛、肩こり、頸の痛みは主に緊張からきています。
身体を動かしてほぐす。ゆるめてつながえてめぐらせる。「正しい」ではなく、その人に「合う」ストレッチ。力技でしない、身体の作りに合った順序に沿ったストレッチがあります。自宅でいつでも出来るストレッチを一緒に学びませんか。

大人のための卓球教室　秋期クラス （9月～12月）会員募集中！

初心者から経験者まで、1人1人のスキルに合わせて、上級指導員の講師が丁寧に指導します！

はじめよう！！フットサル（初心者向けフットサルクリニック）

はじめよう！！フットサルは、パスやドリブルなど基礎練習を中心とした、初心者の方を対象としたフットサルクリニックで、通称『はじサル』！
現役フットサル、サッカープレイヤーのコーチが、楽しく愉快にフットサルの魅力を伝えます！

「英語×スポーツ教室」参加者募集中！

こんな習い事、待っていた！
➀「英語」と「スポーツ・体験」、人気の習い事が１度にできる！
②英語ネイティブのコーチ指導でグローバルなお子様に育てます！

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