12/17（土）いろどりヨガ～胸を開いて深い呼吸を～
『ヨガでいろどりある生活』をテーマに、神戸総合運動公園（神戸市須磨区）の自然豊かな環境の中で、五感を感じながら気持ちよくヨガを行います。
いろどりヨガ
『ヨガでいろどりある生活』をテーマに、神戸総合運動公園（神戸市須磨区）の自然豊かな環境の中で、五感を感じながら気持ちよくヨガを行います。
12月のテーマは【胸を開いて深い呼吸を】
胸を開くポーズを中心にいつもより深い呼吸を意識します。最後は自然の音や香りを味わいながらシャバアーサナを行い、瞑想に時間をたっぷりと取り一年間がんばった身体にご褒美をあげましょう！
開催にあたっては、感染対策を講じながら行います。
ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
開催日時
12月17日（土） 9：45～
※ 開催日当日、グリーンアリーナ神戸トレーニングセンターに集合・受付ください。
（受付時間 9:15～9：25）
揃って移動し9：45スタート！
みなさんそろって会場まで移動し、9：45からスタートします。
講 師
大隣 紗伎 氏（全米ヨガアライアンスRYT200 ）
開催場所
〒654-0163
神戸市須磨区緑台 神戸総合運動公園 自然のくに芝生広場、展望台ほか
対 象
18歳以上の男女
定 員
20名（先着順・定員になり次第受付終了）
参加費
各回 1,000円（税込）/名
※保険には加入しておりませんので、各自で傷害保険に加入されることをお勧めします。
お持ち物
マスク等の飛沫を防止できるものを必ずご着用下さい。
ヨガマット（レジャーシート等でも可）
体を動かしやすく体温調整のしやすい服装（感染予防対策のため更衣室は使用できません）、
タオル、お飲み物、必要に応じてアウターやブランケット 運動できる服装
※ ヨガマットの貸出はございません。（屋内開催の場合はストレッチマットの貸出あり）
お問合せ・お申込み
各開催日の![]()
１ヶ月前からHPまたは、お電話（先着順）
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" =""="" style="">HP予約はこちら→【12月17日（土）開催】
※開催日の2日前以降はお電話にてお問い合わせください。
TEL:078-796-1126
神戸総合運動公園
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター
☎078-796-1126
今後の開催予定
2023年
※1月・2月は室内開催 12:00スタート
1月21日（土）『テーマ：身体をあたためよう（上半身）～』（講師 大隣 紗伎 氏）
2月18日（土）『テーマ：身体をあたためよう（下半身）～』（講師 大隣 紗伎 氏）
3月18日（土）『テーマ：太陽礼拝を取り入れよう～』（講師 大隣 紗伎 氏）
※毎月第3土曜日開催予定
（７月～９月は暑さ・虫対策のため屋内開催）
新型コロナウイルス感染防止につき、ご協力をお願い致します。
・以下の項目に該当する場合は、ご参加をお控えください。
➀発熱(37.5℃以上)、息苦しさ、強いだるさ、嗅覚や視覚の異常、咳、咽頭痛などの症状がある方。
②新型コロナウイルス感染症陽性者との濃厚接触、同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合。
③過去２週間以内に感染が拡大、入国制限、入国後の観察を必要とされている地域などへの渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合
・当日受付時、健康チェックシートをご記入いただきます。ご自宅にて検温をお済ませください。
・活動中は、飛沫感染予防ができるマスク等の着用にご協力ください。お子様は可能な限りご協力ください。
※ 緊急事態宣言発令等の状況によって、中止・変更になる場合があります。
個人情報の取り扱いについて
-以下の内容にご理解いただきお申し込みください。-
主催者（特定非営利活動法人神戸アスリートタウンクラブ）は取得した個人情報を、以下の目的において使用することがあります。下記目的以外に使用しないことを徹底し、厳正なる管理のもとに保管いたします。 〈使用目的〉1.今後のイベント、教室運営の事務連絡のため 2.事故発生時の保険会社への事務連絡のため 3.主催者の関連事業の案内のため