太山寺へいこう!ノルディックウォーキングevent
ノルディックウォーキングにチャレンジ!総合運動公園から太山寺周辺までの約4㎞コースを歩くイベントを企画。太山寺では寺内案内、太山寺温泉「なでしこの湯」では畳の間にてストレッチをし、その後は自由解散(送迎バスつき)。ウォーキング初心者の方でも気軽にご参加できますよ。
ノルディックウォーキングとは?
フィンランド発祥のスポーツであり、日本に流入してくる際に、『より誰もが楽しめるウォーキングスタイル』が確立されました。専用のポールを使うことで、腰や膝への負担が軽減します。通常のウォーキングに比べて上半身を活用するため、全身運動になり運動の強度が高まります。初めてノルディックウォーキングをなさる方、無理なく続けられる運動をしたい方におすすめです。
太山寺へいこう! ノルディックウォーキングevent
開催日
令和5年12月2日(土)
時間
9:30~12:30(太山寺温泉「なでしこの湯」にて解散)
会場・コース(予定)
<約4㎞のコース>
神戸総合運動公園 → 布施畑周辺 → 伊川を沿う → 太山寺 → 太山寺温泉「なでしこの湯」
※ お帰りは、なでしこの湯のシャトルバスをご利用いただけます(学園都市駅行き)。
参加費
一 般 1,000円
中学生以下 500円
※ 太山寺参拝料は含みます。
※ ポールのレンタルは、別途500円徴収させていただきます。
講師
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター ウォーキング指導員
対象
身長140cm以上の中学生以上ならどなたでも
受付場所
開催当日9:00より、神戸総合運動公園内案内所前 にて受付開始
持ち物
動きやすい運動できる服装・履きなれた靴・手袋(推奨)・ドリンク 等
※ リュック等の計量バッグにてお越しください。
申込み方法
11月2日より、HPもしくはお電話(078-796-1126)にて事前申込み(先着順)。
注意事項
・荒天時、中止になる場合がございます。前日17時時点で判断し、中止の場合はHP上にてお知らせいたします。お電話でのご確認は、下記問合せ先迄ご確認ください(12月1日(金)の窓口対応は 最終20時)。
ご参加前に確認していただきたいこと
感染防止対策に伴い、以下についてご協力をお願いいたします。
・ご自宅にて検温をお済ませください。
・発熱(37.5℃以上)がある場合は、ご参加をお控えください。
お問合せ先
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター
078-796-1126(第3火曜休み)