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夏直前!体力測定会

自分の体力レベルを知ろう!あなたの健康は大丈夫?
体力測定で現状の体力・カラダ年齢を確認してみませんか?

体力測定で現状の体力・カラダ年齢を確認してみませんか?
開催日時 
6月19日(水)~6月25日(火)
【64歳以下】 
  6/19(水)16:30-16:50
  6/20(木)16:30-16:50
  6/21(金)12:30-12:50
  6/22()12:30-12:50
  6/23()11:50-12:10
  6/24(月)12:25-12:45
  6/24(月)18:30-18:50
  6/25(火)なし

【65歳以上】
  6/19(水)16:00-16:20
  6/20(木)16:00-16:20
  6/21(金)12:10-12:30
  6/22()12:00-12:20
  6/23()なし
  6/24(月)12:05-12:25
  6/24(月)18:00-18:20
  6/25(火)19:00-19:20

※ 開催時間は曜日によって異なります。
  開催日当日、トレーニングセンター、フロントで受付をしてください。
 (受付時間 各回開始の10分前~)
※上記日程の体力測定に参加できない場合6/26(水)~7/31(水)の期間中2種目の測定を行います。ご希望の方はフロントにお声かけ下さい。

開催場所
〒654-0163 神戸市須磨区緑台 
神戸総合運動公園 グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター
対 象 
トレーニングセンター登録者

定 員
 各回12名(先着順・定員になり次第受付終了)

参加費 
無料(※ 施設利用料が必要です)

種目
【64歳以下】
握力・長座体前屈・上体起こし・反復横跳び・立ち幅跳び
【65歳以上】
握力・長座体前屈・上体起こし・開眼片足立ち・10m障害物歩行

持ち物
室内用シューズ、水分補給用のお飲み物、 タオル
運動のしやすい服装
問合せ・申込み 
6月1日(土)から来館またはお電話にて(先着順)


神戸総合運動公園
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター

☎078-796-1126

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