お知らせ・イベント情報

グリーンアリーナ神戸トレーニングセンターパーソナルトレーニング

専門スタッフによるマンツーマンのトレーニング指導!
生活習慣病の数値が気になる方・ダイエットして痩せたい方・姿勢改善・自己流ではなくマンツーマンで指導を受けたい方、もし困っていることがあったら、ぜひ一度パーソナルトレーニングを受けてみてください。

パーソナルトレーニング

〜ボディメイク〜
それはなりたい身体を作ること。
痩せたい、筋肉を増やしたい、ずっと健康であり続けたい、、、
想いや理想がそれぞれ違うと思います。
血液検査の数値が基準を越え、ドクターに運動を薦められているけどジムで何をしたら良いか分からない、運動しているけど思うように進まない
もし困っていることがあったら、ぜひ一度パーソナルトレーニングを受けてみてください。
パーソナルトレーニング有資格者、経験豊富なトレーナーがサポート致します。
~パーソナルトレーニングの流れ~
[カウンセリング]
トレーニングを行う前に、お客様のご要望・目的・目標などをお伺いし、メニュー作成を行います。
[メイントレーニング]
トレーニングマシンやツールを使用し、フォームをチェックしながらトレーニングを行います。
[フィードバック]
パーソナルトレーニング後、担当トレーナーがフォームや重量・回数等をアドバイス!

パーソナルトレーニング料金
60分 ¥3,000(税込)/回
45分 ¥2,500(税込)/回
30分 ¥2,000(税込)/回

※初回はカウンセリング(10分程度)も含めた時間となります。
※別途、トレーニングセンター施設利用料が必要となります。
※トレーニングセンター登録者が対象となります。
 はじめてジムをご利用される方は こちら(初回講習)

パーソナルトレーナー 保有資格
NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 パーソナルトレーナー認定
・NESTA シニア フィットネストレーナー 認定
・NESTA ダイハード フィットネストレーナー認定
のべ1,000本以上のパーソナルトレーニングを担当(医療提携や研究、トレーナー育成も実施)

お問合せ・予約方法

完全予約制 フロントまたはお電話でご予約ください

〒654-0163
神戸市須磨区緑台 神戸総合運動公園
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター

☎ 078-796-1126

休館日:毎月第3火曜・年末年始(12/29~1/3)

アクセス

PAGE TOP