お知らせ・イベント情報

グリーンアリーナ神戸トレーニングセンターパーソナルトレーニング

専門スタッフによるマンツーマンのトレーニング指導!
生活習慣病の数値が気になる方・ダイエットして痩せたい方・姿勢改善・自己流ではなくマンツーマンで指導を受けたい方、もし困っていることがあったら、ぜひ一度パーソナルトレーニングを受けてみてください。

『ボディメイク』 

それは、なりたい身体を作ること。

痩せたい、筋肉を増やしたい、ずっと健康であり続けたい・・・想いや理想がそれぞれ違うと思います。
血液検査の数値が基準を越え、ドクターに運動を薦められているけどジムで何をしたら良いか分からない、運動しているけど思うように進まないなど、もし困っていることがありましたら、ぜひ一度パーソナルトレーニングを受けてみてください。
パーソナルトレーニング有資格者、経験豊富なトレーナーがサポートいたします!
~パーソナルトレーニングの流れ~
カウンセリング
トレーニングを行う前に、お客様のご要望・目的・目標などをお伺いし、メニュー作成を行います。
メイントレーニング
トレーニングマシンやツールを使用し、フォームをチェックしながらトレーニングを行います。
フィードバック
パーソナルトレーニング後、担当トレーナーがフォームや重量・回数等をアドバイス!

パーソナルトレーニング料金

60分 ¥3,000(税込)/回

45分 ¥2,500(税込)/回

30分 ¥2,000(税込)/回


※初回はカウンセリング(10分程度)も含めた時間となります。
※別途、トレーニングセンター施設利用料が必要となります。
※トレーニングセンター登録者が対象となります。
 はじめてジムをご利用される方はこちら 初めてサポート(初回講習)

パーソナルトレーナー 保有資格者が在籍
NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 パーソナルトレーナー認定
・NESTA シニア フィットネストレーナー 認定
・NESTA ダイハード フィットネストレーナー認定
のべ1,000本以上のパーソナルトレーニングを担当(医療提携や研究、トレーナー育成も実施)

予約方法

完全予約制 フロントまたはお電話でご予約ください
10月予約表こちら
〒654-0163
神戸市須磨区緑台 神戸総合運動公園
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター

☎ 078-796-1126

休館日:毎月第3火曜・年末年始(12/29~1/3)

アクセス

お問合せ

ローカルスポーツコミュニティー「@ジム」
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター

TEL 078-796-1126 

Web  https://greenarena.jp/


【営業時間】 平日 9:00~21:00・土日祝 9:00~17:00(原則 第3火曜休館日)

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